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南宁机场工会开展“线上心理疗愈”

时间:2022-04-14 14:21来源:中国民航网 作者:航空

  通讯员曾秋亭 报道:近日,南宁机场工会特别策划——“云姨听你说”心理知识小栏目正式上线。栏目通过理性分析心理压力,针对性提供一些心理疏导方法,帮助职工调整负面心态,让大家做好“心”准备、建起“心”防护、拥有“心”健康。

 

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  “云姨听你说”心理知识小栏目,定位为面向全集团开放的心理沟通平台,以微信群、钉钉云课堂等线上载体多方面、多渠道进行分享。主讲人滕云考取了国家二级心理咨询师。在栏目中,她从员工角度出发,以专业的知识、丰富生动的案例、简而易懂的文案,就如何稳定情绪、如何释放工作压力、如何缓解共情疲劳、如何应对替代性创伤等方面设计讲解内容,提出各种舒缓心理压力的方法。

  职工们通过每次3~5分钟的小视频、每月2~3次的“谈心”,轻松学习心理健康知识。

  下一步,南宁机场工会将持续关注职工们的心理健康,结合实际、主动作为,不定期开展心理学相关小知识科普,适时推出EAP(员工心理援助项目)线下团队辅导,帮助职工纾解心理压力,确保职工保持稳定积极的思想状况和心理状态,全身心投入各项安全服务保障中。

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